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皮膚黑怎樣能變白？特別是我的手黑得一點不好看怎樣變

女 | 22歲 2018-10-07 08:38:30 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：皮膚黑怎樣能變白？特別是我的手黑得一點不好看怎樣變白？

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2018-10-07 08:57:34

你好，根據(jù)你的描述，排除病理性皮膚發(fā)黑，平時注意多喝水，清淡飲食，多吃一些水果蔬菜和維生素c含量高的食物，促進皮膚新陳代謝，同時局部可以抹點蘆薈膠或者維生素a軟膏。避免長時間戶外活動。

文丕林醫(yī)師擅長: 擅長中西醫(yī)內(nèi)科，兒科，中醫(yī)婦科，月經(jīng)不調(diào)，不孕不育幫助網(wǎng)友：86109稱贊：153

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2018-10-07 08:47:38 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，如果是遺傳性的膚色黑是很難改變的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意防曬，飲食上多吃富含維生素C和維生素E的食物，可以美白肌膚，配合外用的美白產(chǎn)品來改善情況的。

2018-10-07 08:49 ask854874236k 追問

吃美白片可以美白嗎

2018-10-07 09:25醫(yī)生回答：

不要亂服用藥物，飲食上多吃蔬菜水果等富含維生素C和E的食物可以美白肌膚，防曬是最關(guān)鍵的。