我皮膚黃而黑怎么才能變白一點

      皮膚色澤的表現(xiàn)與個人的體質(zhì)遺傳等有關(guān)系。建議你平時注意皮膚保護護理，注意皮膚保濕，多吃青菜水果。牛奶進行營養(yǎng)皮膚，多吃一些堅果優(yōu)質(zhì)的動物蛋白。一般情況下，隨著年齡的增長皮膚會變得更細(xì)嫩
      

      病情分析：
      美白有健康的方法，建議標(biāo)本兼治的原則，可以買點帶殼生杏扁打豆?jié){喝，再加上一些平時的外在護理，這樣就能內(nèi)外兼治徹底的美白
      指導(dǎo)意見：
      平時要多吃含維C的果蔬定期到美容院做護理,生活要有規(guī)律早睡早起。多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。
      

      病情分析：
      目前的這種情況本身就是正常的生長發(fā)育特點，只要是沒有出現(xiàn)其他方面的病變，這本身也沒有特殊的方法。
      指導(dǎo)意見：
      這就是盡量的保證身體的正常新陳代謝，平時盡量的多吃綠葉蔬菜，保證維生素的補給充足，促進皮膚代謝。
      
      以上是對“我皮膚黃而黑怎么才能變白一點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！