皮膚比較黑，怎么能變白一點(diǎn)

女 | 23歲懸賞3個(gè)健康幣 2021-06-18 17:33:28 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：皮膚比較黑，遇熱會(huì)顯得更黑，感覺(jué)很不美觀，又什么辦法能變白一點(diǎn)嘛？聽(tīng)說(shuō)內(nèi)調(diào)能變白是真的嘛？

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2021-06-18 17:41:36 我要投訴

平時(shí)要做好防曬，保持充足的睡眠，健康的飲食，多吃一些富含維生素c的食物，比如石榴，獼猴桃，番茄，檸檬大棗等等。也可以在專業(yè)的中醫(yī)師指導(dǎo)下用一些美白的中藥，比如白芍，白術(shù)，白及，白茯苓，等等熬藥口服。

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2021-06-18 17:46:26 我要投訴

你好，這種情況如果是天生的皮膚比較黑，一般是沒(méi)有辦法進(jìn)行治療的，建議平時(shí)多吃一些膠原蛋白粉的食物，也要多吃一些含維生素C以及維生素E多的食物，平時(shí)可以多喝牛奶，也可以做奶浴，做好防曬，或者也可以使用一些中醫(yī)的方式

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2021-06-18 17:56:09 我要投訴

你好，內(nèi)調(diào)使皮膚變白，這種情況一般是比較難辦到的，建議平時(shí)不要吃黑色素多的食物，也要做好防曬，多吃一些含膠原蛋白多的食物，也可以嘗試用一些美容的方式進(jìn)行治療。
以上是對(duì)“皮膚比較黑，怎么能變白一點(diǎn)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！