我皮膚黑怎么才能變白

      皮膚的顏色主要與遺傳因素有關(guān)，平時(shí)多進(jìn)食新鮮水果蔬菜，注意防曬及皮膚的保濕，一般可以有助于皮膚的美容，同時(shí)適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，保證優(yōu)質(zhì)的睡眠及愉悅的心情。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所敘述的，皮膚黑，會(huì)很煩的，怎么才能變白的，這癥狀是與遺傳和天生的因素有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你每天早晚清洗后，抹點(diǎn)美白三件套，平時(shí)多吃蔬菜水果，多吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)的東西，多喝點(diǎn)水。

      你好，膚色暗沉偏黑一般還伴隨著膚色不均發(fā)黃的情況，目前可以有效通過(guò)醫(yī)美治療改善，像水光針補(bǔ)水提亮膚色、美白，或微針、果酸、激光的方式，都是可以有效改善膚色暗沉的情況，提亮膚色美白，同時(shí)改善色沉嫩膚的效果。建議可以去正規(guī)醫(yī)院給皮膚醫(yī)生面診本人的具體皮膚情況選擇治療方案。
      
      以上是對(duì)“我皮膚黑怎么才能變白”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！