三天前一個(gè)小時(shí)內(nèi)被罰了一千個(gè)深蹲現(xiàn)在還是疼得不行

      你好，很高興為你解答。傷后2天內(nèi)冷敷以后熱敷，目前口服布洛芬。如果腫脹明顯則建議口服邁之靈消腫。如果持續(xù)不緩解則建議盡早到醫(yī)院就診進(jìn)一步檢查明確診斷及治療的
      

      病情分析：
      您好！從您描述的癥狀看可能是過度深蹲引起身體肌肉組織損傷和炎癥導(dǎo)致疼痛不適，
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，適當(dāng)活動(dòng)，輕微按摩，一般不需要特殊治療，在一周后癥狀逐漸消失的。如果感覺疼痛不能耐受可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥緩解癥狀。