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明明很想睡覺，卻總是在半睡半醒之間

男 | 24歲 懸賞2個(gè)健康幣 2018-09-29 07:57:47 1人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述： 明明很想睡覺，卻總是在半睡半醒之間，睡一覺起來，第二天頭又很痛

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趙天豫
趙天豫 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發(fā)癥。研究
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2022-11-24 19:29:40 我要投訴

      你明明想睡覺，卻總在半睡半醒之間，起來之后第二天頭疼。這是睡眠質(zhì)量差的表現(xiàn)，是失眠的一種。引起這種情況的原因，可能和身體狀況有關(guān)，也可能和心情煩躁，焦慮不安有關(guān)。建議你去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科檢查治療。你可能需要接受身體放松方面的訓(xùn)練。

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