眼皮很重，總是很想睡覺

      根據(jù)你描述的癥狀，有可能是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，要學(xué)會(huì)休息，生活要規(guī)律。精神上一定要放松，飲食要加強(qiáng)營養(yǎng)，睡覺前可以服用谷維素，酸棗仁，以緩解癥狀。睡覺前喝上一杯牛奶或者是蜂蜜水。另外一定要多穿點(diǎn)一些戶外的運(yùn)動(dòng)。保持心情舒暢。
      

      這種情況考慮是有疲勞或者是眼睛炎癥所導(dǎo)致的。建議您去眼科檢查一下，看看是否有炎癥感染，適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┛股氐牡窝垡簛磉M(jìn)行治療。另外還要考慮個(gè)人身心狀態(tài)差的表現(xiàn)，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因，時(shí)間越長，恢復(fù)越慢。還有就是如果平時(shí)比較累，有這種情況是屬于正常的。
      

      你好，看了你的年齡40歲，女性，在中國的年齡段里已經(jīng)到了更年期的年齡。這種眼皮沉，想睡覺，頭暈的感覺，不知道你有沒有去內(nèi)科看了沒有，看看血壓，頸椎等有沒有問題卜?如果內(nèi)科沒什么問題的話，可以去更年期門診看一看，如果也沒什么問題，那就考慮有沒有壓力？工作生活人際關(guān)系有沒有遇到瓶頸？特別是眼皮沉在心理學(xué)上有一定的意義，有句話說得好，叫眼不見心不煩，留意一下你最近有沒有不想看到的什么人或事？如果這些狀況都沒有，盡可能的按時(shí)睡覺，在陽光明媚的春天里，多出去走一走，看一看外面光鮮亮麗的世界，曬一曬太陽有助于鈣的吸收，也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素D和鈣以滿足身體的需要，慢慢就會(huì)好起來的。
      
      以上是對(duì)“眼皮很重，總是很想睡覺”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      導(dǎo)致這種情況的原因很多，如血壓異常、貧血、精神壓力過大、過于疲勞、睡眠質(zhì)量不高等。
      指導(dǎo)意見：
      建議先去醫(yī)院做個(gè)系統(tǒng)檢查，看是否存在疾病影響，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥接受治療。另外，平時(shí)不要給自己太大的精神壓力，避免負(fù)面情緒過多，不要過于疲勞，保證睡眠質(zhì)量。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在的狀況應(yīng)該到醫(yī)院做一下檢查，如果沒有軀體疾病的話，那就和精神因素有關(guān)。嗜睡癥狀。和精神壓力，疲勞以及不良情緒有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議多與人溝通交流，釋放心中的壓力，煩惱以及不良情緒。注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)新陳代謝。注意勞逸結(jié)合，減慢生活節(jié)奏，合理膳食，營養(yǎng)均衡。