想睡覺，感覺半睡半醒

      您好，看了敘述分析，所產(chǎn)生的這種感覺還是在睡夢中的感受?？赡茏罱硇谋容^疲勞壓力比較大造成的。建議勞逸結(jié)合、生活規(guī)律，不安熬夜，晚飯不要過飽，適當(dāng)戶外運(yùn)動，保持良好心態(tài)，不要過余擔(dān)心。祝好！
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，你上面敘述想睡覺，半睡半醒，頭暈，心跳加快。
      指導(dǎo)意見：
      請問這種癥狀持續(xù)了多長時間?建議你睡前不要看刺激性的東西，不要玩手機(jī)，熱水泡泡腳。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的情況，建議你首先要調(diào)理一下心態(tài)，放松心情，別給自己壓力，不用過分擔(dān)心和顧慮，可以看一下專業(yè)的醫(yī)生，排除其它原因，祝早日康復(fù)。
      
      以上是對“想睡覺，感覺半睡半醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，針對你所說的情況，其實睡眠是一個非常復(fù)雜的狀態(tài)，由幾個不同的階段組成，這些階段叫做睡眠階段。根據(jù)睡眠過程中腦電活動表現(xiàn)、眼球運(yùn)動情況和肌肉張力的變化等，將睡眠分為快波睡眠和慢波睡眠。在整個夜晚，睡眠階段分成不同循環(huán)周期，每個周期大約持續(xù)90分鐘，循環(huán)往復(fù)。接近睡眠后期（接近天亮）時，快波睡眠持續(xù)時間逐漸延長。當(dāng)我們?nèi)胨?0～45分鐘后，慢波睡眠開始了。這是一個非常重要的時期，在慢波睡眠1期時，睡眠者有介于兩個世界的感覺，既不是睡著了，也不是清醒著。在慢波睡眠2期時，表明睡眠者已完全入睡。所以你的情況考慮是在慢波睡眠1期，這是屬于正常的生理現(xiàn)象，并無大礙的，請你不必多慮。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，你應(yīng)該有過度熬夜及過多玩電腦手機(jī)了，尤其是躺在床上長時間玩手機(jī)會引起你說的癥狀，以后注意按時休息，保持每天睡眠充足，不要過多熬夜玩手機(jī)，尤其是不要躺在床上玩手機(jī)，癥狀可以慢慢恢復(fù)的，實在不行建議去醫(yī)院骨科做個頸椎CT檢查看看