健康咨詢描述: 晚上特別怕黑一到晚上就胡思亂想怕黑暗的地方有鬼小時候被鬼附身過從此就怕黑了
你好,怕黑是與生俱來的,可能是小時候的經(jīng)歷影響了你對待黑暗的態(tài)度,很多人怕黑,接受怕黑的自己,盡量避免黑暗的環(huán)境就可以了
根據(jù)你的描述,你有一定的焦慮與恐懼情緒,也許受小時候的影響,建議去找一個心理咨詢師幫你做有關(guān)這方面的心理咨詢,也許能夠放松身心,緩解這些癥狀。
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