節(jié)食減肥到底會(huì)不會(huì)引起無窮無盡的饑餓感哪

      根據(jù)你描述的情況，這種光靠節(jié)食來減肥是不健康的。最健康的減肥方式就是控制飲食和加強(qiáng)鍛煉同步進(jìn)行，平時(shí)少吃含脂肪和糖分高的食物，多吃高蛋白維生素豐富的食物，每天要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，養(yǎng)成不吃零食不吃夜宵的好習(xí)慣。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，去醫(yī)院查沒什么事。控制飲食，每日三餐正常進(jìn)食，進(jìn)食量要減少，并且要清淡飲食，禁食油膩食物。同時(shí)在所有的減肥方法中，有氧運(yùn)動(dòng)是最值得推薦的減肥方法。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不僅可以促進(jìn)新陳代謝，還可以增強(qiáng)體質(zhì)，改善心血管系統(tǒng)，養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，節(jié)食飲食不可以突然就節(jié)食，可以逐步減量。
      指導(dǎo)意見：
      注意按時(shí)按量吃飯，飲食合理，葷素搭配，不吃辛辣刺激性食物，多喝白開水，自我調(diào)節(jié)，保持心情放松，
      
      以上是對(duì)“節(jié)食減肥到底會(huì)不會(huì)引起無窮無盡的饑餓感哪”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！