節(jié)食減肥會不會影響月經(jīng)

      你好，如果通過節(jié)食減肥，而且飲食不規(guī)律，節(jié)食非常的嚴(yán)重，是可以出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的。因?yàn)槲覀兙S持月經(jīng)的，必要的激素是需要有一定脂肪的，但是如果清淡飲食，優(yōu)質(zhì)蛋白飲食都是沒有問題的。
      

      病情分析：
      標(biāo)準(zhǔn)體重是身高減105，上下浮動百分之十是正常的，你算一下自己走否超重。
      指導(dǎo)意見：
      減肥最好的方法是控制飲食攝入量和運(yùn)動，不是向你這樣挑食，這樣會造成營養(yǎng)不良的。
      

      病情分析：
      女性激素分泌依賴脂肪，因此必須吃油，減肥必須科學(xué)，均衡營養(yǎng)，什么都吃，什么不吃太多。
      指導(dǎo)意見：
      另外你是體重多少？身高多少？主要是哪里胖？平時熬夜嗎？月經(jīng)量多嗎？脾胃功能好嗎？一般脾胃不好，容易發(fā)胖，建議你艾灸減肥。脾胃功能好了，吃了也不胖。
      
      以上是對“節(jié)食減肥會不會影響月經(jīng)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！