睡前吃高糖食物容易做噩夢(mèng)

女 | 24歲 2018-09-21 10:07:08 1人回復(fù) 來(lái)自廣州市

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2022-11-02 23:53:59 我要投訴

英國(guó)健康專家弗里西蒂.勞倫斯表示，長(zhǎng)期高糖飲食對(duì)身體的影響和吸煙一樣，身體長(zhǎng)期攝入糖分和吸入尼古丁一樣危險(xiǎn)。以色列有關(guān)技術(shù)專家也曾做過(guò)一些試驗(yàn)表明，糖的味道雖然很受歡迎，但是卻會(huì)引起皮膚皺紋，還會(huì)使骨骼中的膠原蛋白有所改變。
世界衛(wèi)生組織曾調(diào)查了23個(gè)國(guó)家人口的死亡原因，得出結(jié)論：嗜糖之害甚于吸煙，長(zhǎng)期食用含糖里高的食物會(huì)使人的壽命明顯縮短，并提出了"戒糖"的口號(hào)。