最近總是心情很煩躁，然后話也不想多說(shuō)

女 | 16歲 2018-09-15 13:17:34 3人回復(fù) 來(lái)自廣安市

健康咨詢描述：最近總是心情很煩躁，然后話也不想多說(shuō)，感覺(jué)內(nèi)心無(wú)法平靜，一想到生活就很痛苦，感覺(jué)得了心理疾病

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王紅亞二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo)，婚姻家庭咨幫助網(wǎng)友：19593稱贊：2

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2018-09-15 13:21:28 我要投訴

如果這種情況持續(xù)很久的話，確實(shí)是心理上有狀況了，需要去尋求一下專業(yè)的心理咨詢的幫助，最好跟家人說(shuō)一下，去醫(yī)院的精神心理科做一下專門(mén)診斷。

李元恩二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo)，婚姻家庭咨幫助網(wǎng)友：20126

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2018-09-15 13:22:02 我要投訴

從你描述的情況看，你心情煩躁，不想說(shuō)話，感覺(jué)到很痛苦，很有可能是得了抑郁癥。抑郁癥是以情緒的持續(xù)低落為特征，建議家人帶你去醫(yī)院精神心理科檢查治療，你很可能需要接受心理疏導(dǎo)。

張紅剛二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 失眠，抑郁癥，焦慮癥，神經(jīng)衰弱，強(qiáng)迫癥，恐懼癥，心幫助網(wǎng)友：397

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2018-09-15 13:26:45 我要投訴

      你好，很高興認(rèn)識(shí)你并為你解答。根據(jù)你的描述，16歲，正值青春期，這個(gè)階段心情容易起伏不定，情緒易煩躁，這是正常的，建議把心理的不愉快以及自己的想法說(shuō)出來(lái)，不要憋在心里，多與朋友同學(xué)家人交流溝通，放松一下心情，轉(zhuǎn)移注意力到自己感興趣的方面，調(diào)整好心態(tài)。

      以上是對(duì)“最近總是心情很煩躁，然后話也不想多說(shuō)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！