最近突然睡不著，連續(xù)四天啦

女 | 36歲 2018-09-10 16:06:35 3人回復來自未知

健康咨詢描述：最近突然睡不著，連續(xù)四天啦，以前沒有過，現(xiàn)在白天也睡不著，就是眼睛發(fā)酸，安神補腦液沒有，醫(yī)生開了佐匹克隆吃一片，睡5.6個小時

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2018-09-10 16:08:52 我要投訴

您好，據(jù)您所述的情況不明原因出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不佳，首先要看近期有無作息不規(guī)律以及有重大的環(huán)境或工作壓力存在，先排除有無內(nèi)分泌激素水平紊亂，必要時服用人參五味子的中藥試試看。

2018-09-10 16:11 ask87179695u5 追問

得做什么檢查排除分泌紊亂

2018-09-10 16:12醫(yī)生回答：

進行甲功七項和性激素六項的檢查。

2018-09-10 16:14 ask87179695u5 追問

吃酸棗仁粉管用不

2018-09-10 16:15醫(yī)生回答：

酸棗仁是有幫助睡眠和安神作用的，因個體差異可有作用不強現(xiàn)象。

2018-09-10 16:45 ask87179695u5 追問

酸棗仁粉吃生粉還是熟粉，吃多少

2018-09-10 16:49醫(yī)生回答：

可以直接到藥店買熟粉的作用較生粉強，劑量不超過五克為宜。最好配上谷維素片。

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2018-09-10 16:16:07 我要投訴

你好，失眠指患者對睡眠時間和（或）質(zhì)量不滿足并影響日間社會功能的一種主觀體驗。一個人不會無緣無故失眠的，要么精神壓力大，社會心理因素，慢性疾病等引起。佐匹克隆是治療安眠的藥物，經(jīng)過一段時間的調(diào)整，你就會很快恢復的。

2018-09-10 16:50 ask87179695u5 追問

你好，剛才有個醫(yī)院讓我做腦神經(jīng)功能檢查，您說對不對

2018-09-10 16:51醫(yī)生回答：

可以做檢查啊，這樣可以知道腦部有沒有器質(zhì)性疾病。

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2018-09-10 16:16:49

你好，失眠療法要注意睡前保持大腦平靜，避免情緒波動過大，可以吃酸棗仁，百合，蓮子等食物安神，應在相對安靜的環(huán)境入睡，也可以結(jié)合用中藥材組成的體魄金中藥助眠枕治失眠，藥材沉香，檀香對睡眠的改善有很好的作用。
以上是對“最近突然睡不著，連續(xù)四天啦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2018-09-10 16:44 ask87179695u5 追問

酸棗仁吃生粉還是熟粉，吃多少

2018-09-10 17:15醫(yī)生回答：

配和中藥使用，單用沒有效果。