身高178體重只有55公斤

      你好，根據(jù)你所描述的癥狀。想要長胖一點，平時可以增加一下營養(yǎng)。如果胃口不是很好，也可以去醫(yī)院看一下中醫(yī)，服用一些中藥進行調(diào)理。
      

      指導(dǎo)意見：
      您好，消瘦和遺傳有很大關(guān)系，再者飲食不科學(xué)，精神壓力過大等。有些身體消瘦者，到醫(yī)院檢查沒有發(fā)現(xiàn)任何疾病，平日也能正常工作，身體基本無不適表現(xiàn)。主張主要從飲食著手，奶油五花肉都是不錯的選擇，只要不影響消化功能，盡量的吃，三餐要定時讓胃腸消化食物有規(guī)律，如果想增肥可以在三餐中間加一餐。蔬果和谷物少吃，起不到增胖效果，反而加重胃腸負(fù)擔(dān)。另外強調(diào)一點，如果精神壓力大，吃什么也不會胖的。