白天迷糊夜里精神，精神有時(shí)晃忽難以入眠健忘胡思亂想
女 | 30歲 2018-08-30 10:11:52
1人回復(fù)
來(lái)自哈爾濱市
健康咨詢描述： 白天迷糊夜里精神，精神有時(shí)晃忽難以入眠健忘胡思亂想有時(shí)神智不清
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2022-11-02 12:04:00 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
根據(jù)你的描述，理解你的心情。你現(xiàn)在的生物鐘有些黑白顛倒。建議你去醫(yī)院檢查一下，排除軀體器質(zhì)性病變。你找一個(gè)信任的心理咨詢師，把你成長(zhǎng)過(guò)程中比較重要的事情，及你的困惑都將給心理咨詢師，和心理咨詢師一起探討一下，找出不合理的認(rèn)知，建立新的認(rèn)知。
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