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我166,體重58kg

女 | 22歲 2018-08-24 21:11:18 2人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述: 我166,體重58kg,想減肥,一個(gè)月控制飲食,每天跑五公里,跳兩百個(gè)繩,還經(jīng)常騎自行車,一點(diǎn)都沒瘦,體重一點(diǎn)都沒少,怎么回事啊,好難過

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楊效忠
楊效忠 臨沂市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 血糖增高,高血糖飲食調(diào)理,糖尿病運(yùn)動(dòng)指導(dǎo),胰島素治 幫助網(wǎng)友:5516
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2018-08-24 21:18:33

      你好,很高興為您服務(wù),根據(jù)你的身高和體重來看,目前身材挺好的,不是很胖的。你現(xiàn)在采取控制飲食,每天的運(yùn)動(dòng)量也是很多的。建議你繼續(xù)堅(jiān)持,慢慢的就會(huì)瘦的。減肥是有平臺(tái)期的。不要太著急了
      

江春花
江春花 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病合并急慢性并發(fā)癥,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀 幫助網(wǎng)友:449
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2018-08-24 21:18:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你目前描述的情況,體重指數(shù)在正常范圍內(nèi)。
      指導(dǎo)意見:
      建議:目前體重指數(shù)在正常范圍,不建議盲目減肥。均衡飲食,作息規(guī)律。另外減肥短期看不到效果,需要長期堅(jiān)持。
      

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