我168從腳跟到肚雞眼100

      您好，像這種情況的話，您先不必過度緊張和焦慮，您目前應(yīng)該還處于生長發(fā)育階段，所以還有可能再繼續(xù)長高的，要注意保證充足的睡眠，生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況可知身高168cm，年齡14歲，還在長著呢。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時(shí)注意休息，不要熬夜，不要受累，適當(dāng)活動(dòng)，多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，服用點(diǎn)鈣片，拍個(gè)膝關(guān)節(jié)片子看看，骨骺線有沒有閉合，若沒有還可以長高些。
      

      你好，通過你的描述，你目前已經(jīng)是第二性征開始發(fā)育，并不是說第二性征發(fā)育就不長高了，你最好去醫(yī)院測一個(gè)骨齡，只要是你的骨齡沒有閉合，你是可以繼續(xù)長高的，建議你可以通過打籃球跳繩等運(yùn)動(dòng)促進(jìn)長骨的生長，一定要多補(bǔ)鈣，加強(qiáng)營養(yǎng)。
      
      以上是對“我168從腳跟到肚雞眼100”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      可以想辦法促進(jìn)生長激素分泌，晚上口服鈣片，牛奶，瘦肉，睡前大量運(yùn)動(dòng)，晚上9點(diǎn)左右就睡覺，因?yàn)樯L激素分泌時(shí)間是晚上9-11點(diǎn)左右