昨晚跑步，跑了大概八公里

男 | 29歲 2018-08-22 10:24:37 3人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：昨晚跑步，跑了大概八公里，今天造成左腿膝蓋部位酸痛，剛才揉了反而感覺更痛了，大腿也有一點，請教這是怎么回事，

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2018-08-22 10:30:39 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好，左腿膝蓋是很多疾病的癥狀腳后跟痛可能是關(guān)節(jié)、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病，建議患者還是到醫(yī)院詳細檢查一下明確病因后采取針對性進行有效的治療.

鄭慶祥濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出，股骨頭壞死，強直性脊椎炎，骨幫助網(wǎng)友：27208

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2018-08-22 10:26:11 我要投訴

你這種情況很可能是得了膝關(guān)節(jié)滑膜炎引起的，平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療，配合熱敷理療以增強療效。

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萬文平副主任醫(yī)師擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出癥，膝關(guān)節(jié)炎，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎各類幫助網(wǎng)友：2634

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2018-08-22 10:32:13 我要投訴

      你好，如果運動的強度過大，會導(dǎo)致人體內(nèi)乳酸堆積，然后肌肉有酸痛感。但是不正確的運動方式，都會造成關(guān)節(jié)的損害。如果休息一段時間還是不好，建議去醫(yī)院就診，檢查一下。

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