前天晚上去跑步，慢跑了6公里

      病情分析：
      你好，受傷了嗎？局部腫脹嗎？有無壓痛，做過什么檢查？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的描述，有可能是，跟腱炎，受涼勞損，劇烈運(yùn)動(dòng)引起的，建議，外用扶他林軟膏，吃點(diǎn)布，洛芬會(huì)依托考昔
      

      病情分析：
      病情分析：您好，根據(jù)您的病情描述，您的這種情況考慮是運(yùn)動(dòng)過量引起的軟組織損傷。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：針對(duì)您的這種情況，您可服用活血止痛類藥物治療，云南白藥氣霧劑外用治療。注意休息，減少活動(dòng)量，熱水泡腳，抬高患肢。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你有可能是肌肉拉傷引起的。。。
      指導(dǎo)意見：
      你好根據(jù)你的描述。建議你盡快去醫(yī)院拍片子檢查，近期不要大量活動(dòng)。不要吃辛辣刺激油膩食物，以免引起傷口感染。
      
      以上是對(duì)“前天晚上去跑步，慢跑了6公里”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考根據(jù)你說的癥狀，考慮左跟腱拉傷，與長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議近期注意休息，疼痛明顯可以口服止痛藥物緩解癥狀例如芬必得，塞來昔布，氨酚雙氫可待因片，局部可以帶護(hù)踝保護(hù)一下。
      

      病情分析：
      上述的情況需要考慮應(yīng)該是運(yùn)動(dòng)量過大加上洗澡后著涼引發(fā)的局部的肌肉緊張導(dǎo)致疼痛
      指導(dǎo)意見：
      首先不要過于緊張，可以服用雙氯芬酸鈉膠囊看是否有好轉(zhuǎn)，如果沒有改善需要到醫(yī)院骨科做治療。不適期間多休息
      

      病情分析：
      你好，你這種情況是因?yàn)椋⊥群髠?cè)的肌肉拉傷造成的疼痛呢
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以做按摩配合熱敷可以給小腿找痛點(diǎn)做刺血拔罐可以涂抹扶他林近期不要太走動(dòng)祝你早日康復(fù)
      

      從你描述的癥狀來看，你由于跑步出現(xiàn)了左側(cè)腳后跟附近的疼痛，考慮是跟腱炎或者根骨滑囊炎等原因?qū)е碌模ㄗh，最好先冷敷處理，外用云南白藥氣霧劑，也可以外用扶他林軟膏看看，目前暫時(shí)不要活動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“前天晚上去跑步，慢跑了6公里”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！