前天晚上去跑步，慢跑了6公里

      病情分析：
      你好，受傷了嗎？局部腫脹嗎？有無壓痛，做過什么檢查？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的描述，有可能是，跟腱炎，受涼勞損，劇烈運動引起的，建議，外用扶他林軟膏，吃點布，洛芬會依托考昔
      

      病情分析：
      病情分析：您好，根據(jù)您的病情描述，您的這種情況考慮是運動過量引起的軟組織損傷。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：針對您的這種情況，您可服用活血止痛類藥物治療，云南白藥氣霧劑外用治療。注意休息，減少活動量，熱水泡腳，抬高患肢。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你有可能是肌肉拉傷引起的。。。
      指導(dǎo)意見：
      你好根據(jù)你的描述。建議你盡快去醫(yī)院拍片子檢查，近期不要大量活動。不要吃辛辣刺激油膩食物，以免引起傷口感染。
      
      以上是對“前天晚上去跑步，慢跑了6公里”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考根據(jù)你說的癥狀，考慮左跟腱拉傷，與長時間運動有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議近期注意休息，疼痛明顯可以口服止痛藥物緩解癥狀例如芬必得，塞來昔布，氨酚雙氫可待因片，局部可以帶護踝保護一下。
      

      病情分析：
      上述的情況需要考慮應(yīng)該是運動量過大加上洗澡后著涼引發(fā)的局部的肌肉緊張導(dǎo)致疼痛
      指導(dǎo)意見：
      首先不要過于緊張，可以服用雙氯芬酸鈉膠囊看是否有好轉(zhuǎn)，如果沒有改善需要到醫(yī)院骨科做治療。不適期間多休息
      

      病情分析：
      你好，你這種情況是因為，小腿后側(cè)的肌肉拉傷造成的疼痛呢
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以做按摩配合熱敷可以給小腿找痛點做刺血拔罐可以涂抹扶他林近期不要太走動祝你早日康復(fù)
      

      從你描述的癥狀來看，你由于跑步出現(xiàn)了左側(cè)腳后跟附近的疼痛，考慮是跟腱炎或者根骨滑囊炎等原因?qū)е碌?，建議，最好先冷敷處理，外用云南白藥氣霧劑，也可以外用扶他林軟膏看看，目前暫時不要活動。
      
      以上是對“前天晚上去跑步，慢跑了6公里”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！