膝關(guān)節(jié)去跑步，跑了10天每天3到4公里慢跑

男 | 26歲懸賞6個(gè)健康幣 2018-06-07 21:01:05 2人回復(fù) 來自惠州市

健康咨詢描述：膝關(guān)節(jié)去跑步，跑了10天每天3到4公里慢跑，停下來的第15天就感覺膝蓋酸軟無力再后期感覺時(shí)不時(shí)有點(diǎn)刺痛！去照磁共振結(jié)果是后交叉韌帶發(fā)炎，關(guān)節(jié)腔與髕骨上囊有少量積液，醫(yī)生說好好休息！紅外線燈照過，中藥吃過，針灸過都沒有明顯的效果，到現(xiàn)在80天了跟之前差不多癥狀！可能跟我上班有關(guān)系吧，做廚房一天站6到8個(gè)小時(shí)！我該怎么辦？現(xiàn)在貼黑膏藥貼，不知道效果好嗎？把工作都先放下休息！在吃著氨基葡萄糖！腳看上去不紅不腫

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2018-06-07 21:41:21 我要投訴

從你做這檢查上來看，這種情況就屬于一個(gè)慢性損傷。你的工作性質(zhì)有很大關(guān)系。由于做廚師站立的時(shí)間比較長(zhǎng)。對(duì)膝蓋來講是一個(gè)慢性的損傷，這個(gè)病的治療，首選休息。如果疼痛明顯的話，可以進(jìn)行中醫(yī)理療，中藥外敷?；蛘呤强诜晴摅w類的消炎止疼藥。

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2018-06-07 21:12:12 我要投訴

      病情分析：
      你好：
      從你述說的情況，分析；
      結(jié)合檢查報(bào)告，膝關(guān)節(jié)慢性損傷性病變，治療難取效的原因，與你每天站立6-8小時(shí)有很大的關(guān)系；
      指導(dǎo)意見：
      膝關(guān)節(jié)，是一個(gè)人體承重關(guān)節(jié)，在治療中，也在損傷中，所以相對(duì)難以取效，對(duì)于這樣的問題，一是考慮用護(hù)膝，二是可以用桂枝芍藥知母湯加上細(xì)辛，按方抓藥煎服，連續(xù)服用三周，應(yīng)有明顯效果的。可以參考一試。