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十幾年沒(méi)有跑步，前幾天跑了3公里發(fā)現(xiàn)膝關(guān)節(jié)痛。

男 | 40歲 2021-02-23 05:48:09 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 十幾年沒(méi)有跑步，因體重快過(guò)兩百，前幾天跑了3公里發(fā)現(xiàn)膝關(guān)節(jié)痛。

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李巖峰
李巖峰 上海市第六人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷骨科，手外科各類手術(shù)。尤其擅長(zhǎng)中西結(jié)合的脊柱手
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2023-01-02 03:25:03 我要投訴

      這是突然運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致的軟組織損傷所致，沒(méi)有大礙的，建議你休息，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，局部涂抹活血止痛藥膏。明顯疼痛時(shí)口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛，活血化瘀藥物，密切觀察病情變化。

疾病百科| 關(guān)節(jié)痛

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
在平時(shí)的生活中注意預(yù)防，注意勞逸結(jié)合。

       關(guān)節(jié)痛屬于關(guān)節(jié)軟骨的自然損傷和老化現(xiàn)象。軟骨是沿著關(guān)節(jié)排列的物質(zhì)，它能防止骨頭末端互相磨擦在一起，并且讓關(guān)節(jié)在充滿關(guān)節(jié)液的狀態(tài)... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：體力勞動(dòng)者、運(yùn)動(dòng)員 常見(jiàn)癥狀：關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限、無(wú)力、怕冷[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：西醫(yī)藥物治療
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