慢跑時(shí)膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)刺痛

女 | 21歲 2021-03-24 09:24:48 2人回復(fù) 來自大理白族自治州

健康咨詢描述：最近診斷出有前交叉韌帶損傷，髕周圍韌帶松弛關(guān)節(jié)積液

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周國輝江西省撫州市第一人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血幫助網(wǎng)友：126469

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2021-03-24 09:31:23 我要投訴

建議吃點(diǎn)血府逐瘀膠囊配合膝關(guān)節(jié)熱敷，理療，按摩進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期要注意休息，盡量少走路，少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關(guān)節(jié)的過度運(yùn)動(dòng)，注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免受涼。飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營養(yǎng)，促進(jìn)康復(fù)。

2021-03-24 09:44 ask93561426b3 追問

那我還可繼續(xù)慢跑嗎

2021-03-24 09:45醫(yī)生回答：

建議暫時(shí)要休息。

2021-03-24 09:45 ask93561426b3 追問

那我這個(gè)是什么引起的

2021-03-24 09:46醫(yī)生回答：

主要是韌帶損傷導(dǎo)致的。

2021-03-24 09:48 ask93561426b3 追問

那么前交叉韌帶的輕度損傷可以自愈嗎損傷

2021-03-24 09:50醫(yī)生回答：

平時(shí)注意休息的話是可以愈合的。

王笑朝威縣中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 骨科,普外科疾病,如四肢創(chuàng)傷,脊柱,關(guān)節(jié),及手外科幫助網(wǎng)友：31056稱贊：466

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2021-03-24 10:42:53 我要投訴

所述可能為膝關(guān)節(jié)處前叉韌帶損傷，出現(xiàn)關(guān)節(jié)處腫痛及活動(dòng)受限等癥狀。如果核磁共振檢查為韌帶扭傷或部分撕裂傷，可以保守治療，熱敷或烤電理療、中藥熏洗等，戴護(hù)膝或支具保護(hù)，避免膝部劇烈及頻繁的活動(dòng)。如果為前叉韌帶完全斷裂，關(guān)節(jié)出現(xiàn)不穩(wěn)定，則予以修復(fù)手術(shù)治療。