最近一直天天跑步，跑了半個(gè)月，每次慢跑五公里，

男 | 27歲 2020-09-14 15:39:06 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：最近一直天天跑步，跑了半個(gè)月，每次慢跑五公里，體重都不掉，我吃了很清淡了，我在迪卡儂看到那個(gè)左旋肉堿，他們說可以配合使用，可以達(dá)到減脂效果，加速新城代謝，沒有副作用，，請(qǐng)問醫(yī)生我可以吃嗎？，我有胃病，他們說沒有問題

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

任淑紅泰安市立醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 吞咽障礙、胃食管反流病、消化不良，消化性潰瘍、潰瘍幫助網(wǎng)友：27485

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2020-09-14 16:00:29 我要投訴

根據(jù)您的描述，一般來說是不建議您使用的。您可以邊使用邊觀察，如果存在問題的話，就立即停用。同時(shí)建議您去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行購買。因?yàn)樽笮鈮A的雜牌很多。建議你選擇購買有國食建字號(hào)等的產(chǎn)品。

2020-09-14 16:11 ask91300857ao 追問

請(qǐng)問胃病可以吃嗎？

2020-09-15 10:13醫(yī)生回答：

有胃病的話，盡量不要使用了。

袁平高青縣第二人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 心腦血管病、糖尿病、胃病、氣管炎等。幫助網(wǎng)友：9330

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2020-09-14 15:53:36 我要投訴

      病情分析：
      你好，不建議藥物減肥，一是考慮副作用，二是不可持續(xù)，主要的還是通過節(jié)食和運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      晚飯一定要少吃，運(yùn)動(dòng)每天不少于30分鐘，運(yùn)動(dòng)要達(dá)標(biāo)，170減去年齡是運(yùn)動(dòng)時(shí)心率要達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)，只有一定的強(qiáng)度，才會(huì)有好的效果。

2020-09-14 15:56 ask91300857ao 追問

左旋肉堿怎么樣，他們說這個(gè)屬于保健食品，沒有副作用

2020-09-14 15:59醫(yī)生回答：

不是沒有副作用的，常見的副作用，有頭暈腹瀉，肝功能異常和心律失常。所以不要依賴藥物保健品。