腦子里控制不住胡思亂想

      你好，根據(jù)你的上述描述，考慮你現(xiàn)在的狀態(tài)處于緊張焦慮的，是否與最近工作學(xué)習(xí)生活壓力過(guò)大有關(guān)，建議放松心態(tài)，凡事盡力就好，不太苛求，自己，保證足夠的睡眠時(shí)間。
      

      病情分析：
      你好，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物谷維素和維生素B1進(jìn)行治療，要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      合理安排自己的作息時(shí)間，不要在生活工作上給自己太大壓力，積極鍛煉身體增加抵抗力是很重要的.