健康咨詢描述: 晚上總是焦慮睡不著:大概是有五六天了,趕作業(yè)然后睡眠一直不規(guī)律,每天都特別累但是就是不敢睡,怕睡眠時間過長就沒有時間寫作業(yè)。但是現(xiàn)在作業(yè)完成了就之后好像養(yǎng)成了習(xí)慣一樣,只要第二天有比較早的事情或者說有事情要早起,就睡不了覺。但是睡不著精力也不能集中,就一直在重復(fù)一些沒有意義的游戲(蜘蛛紙牌、掃雷一類的)?,F(xiàn)在因為自己精力不充足,也不愿意和別人接觸,總希望一個人呆著。
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