健康咨詢描述: 晚上睡夠了八個小時可是下午頭還是昏昏的狀態(tài)不是特別好這是為什么?睡醒之后在午餐之前也沒這種情況
根據(jù)你的這種描述情況,晚上睡足了八小時,經(jīng)過一上午的勞累工作,中午吃了飯,昏昏狀態(tài),這是很正常的現(xiàn)象。其實每個人中午都需要休息一下,有利于下午的正常充沛的工作。
沒有我是半夜睡到十二點的上午沒工作
請問這種情況得了多久?是不是睡覺的生物鐘被打亂了?下午昏昏欲睡,也許是沒有事情,建議去適度鍛煉一下,就可能慢慢適應(yīng)了這種生活。
睡覺的話穩(wěn)定在半夜到中午十一二點
中午飯后應(yīng)該去適度散散步,如果不去鍛煉一下,也是昏昏欲睡的,就像人沒有睡醒的狀態(tài)。
對了我經(jīng)??吭诖舱眍^邊玩手機或者玩電腦會出現(xiàn)這種情況嗎
有的人可能會出現(xiàn)這種狀況,但有些人精力太集中,反而腦神經(jīng)比較興奮,反而會容易睡不著。
你好,這位朋友,根據(jù)你所描述的情況,可能是由于您的身體體質(zhì)低下而導致的。建議您平時適當?shù)倪\動運動,這樣有利于增強體魄。祝你健康。
你好,這位朋友,根據(jù)你所描述的情況,可能是由于您的身體體質(zhì)低下而導致的,建議您平時適當?shù)倪\動運動,這樣有利于增強體魄。祝你健康。
你好,這位朋友,根據(jù)你所描述的情況,可能是由于您的身體體質(zhì)低下而導致的,建議您平時適當?shù)倪\動運動,這樣有利于增強體魄,祝你健康。
你好,朋友,根據(jù)你所描述的情況,可能是由于您的身體體質(zhì)低下而導致的,建議您平時適當?shù)倪\動運動,這樣有利于增強體魄,祝你健康。
你好,每天睡夠八小時還會出現(xiàn),頭昏狀態(tài),不好的情況,可能是缺乏運動,或者腸胃功能紊亂等有關(guān)。當然也不排除是缺鈣等原因。建議你可以適當?shù)腻憻?,可以補充一些鈣劑。
以上是對“晚上睡夠了八個小時可是下午頭還是昏昏的狀態(tài)不是特別”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
主要有兩個原因:1:運動量太少,大腦供血不足。2:心理作用:總在想著自己壓力太大,安排好作息時間。另外要調(diào)整好自己的心態(tài)。
心理壓力不大運動量的話昨天去廣州玩了一天一直有走
應(yīng)該沒有問題,多注意休息。不要擔心。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況。由于一天的工作時間比較長。大腦下午疲勞。
指導意見:
我建議你每天中午小睡一會兒。來緩解大腦的疲勞,同時要適當加強運動,增加營養(yǎng)。
沒有我是半夜然后睡到中午十二點
那是睡覺的時間太長,
就八個小時
那應(yīng)該是睡覺時間倒置引起的。
你好,天氣炎熱,睡覺的時候最好是保持在一個舒適溫度的環(huán)境下。枕頭不要太高,平時的話少低頭。頭部昏沉狀態(tài)的話,可以在額部那個用毛巾這個熱敷一下,自然冷卻十分鐘。
以上是對“晚上睡夠了八個小時可是下午頭還是昏昏的狀態(tài)不是特別”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,您所說的這種情況,可能是腦神經(jīng)衰弱導致的,這種疾病會導致午后的昏昏沉沉的狀態(tài),如果您還有多夢,記憶力減退等癥狀的話,可能性更大,但是現(xiàn)在還不能完全確定,
指導意見:
您好,現(xiàn)在還不能完全確定,建議您到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診,完善檢查確診后積極的治療,必要時需要一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療,希望我的回答能幫到您。
我很少做夢的夢不算多
這個我現(xiàn)在也不能確定原因,建議您午餐不要吃的太飽,吃的太飽的話,大量的血液會參與消化系統(tǒng)的工作,而導致頭部供血不足,建議養(yǎng)成午休的習慣
也沒有吃太飽就七八分飽
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