每天睡八個小時還是困

      您好，建議您可以到當?shù)卣?guī)醫(yī)院做一些體檢，抽血測肝腎功能依據(jù)血脂全套檢查，再做一個心電圖檢查等等。平時要注意適當?shù)倪\動，以免引起不必要的麻煩。
      

      病情分析：
      需要做血常規(guī)檢查，如果出現(xiàn)貧血并且出現(xiàn)氣血不足，可以配合使用硫酸亞鐵片，配合使用局部針灸。
      指導意見：
      而如果出現(xiàn)脾虛，可以配合使用參苓健脾胃顆粒，而如果出現(xiàn)缺鈣，可以配合使用高鈣片，改善癥狀。
      

      病情分析：
      你好，睡眠質(zhì)量主要受環(huán)境，疾病，心理作用等影響，上述情況考慮學習壓力大，精神緊張可能性大
      指導意見：
      建議營養(yǎng)搭配，勞逸結(jié)合，做好個人衛(wèi)生，保持好心態(tài)，保證充足睡眠，定期觀察，如有不適及時正規(guī)治療，自己不要盲目用藥。
      
      以上是對“每天睡八個小時還是困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      每天睡八個小時也就可以了，感覺困不排除精神因素學習壓力大造成。
      指導意見：
      建議你放松心情，養(yǎng)成良好生活習慣，合理安排作息時間，清淡飲食易消化，多食新鮮蔬菜水果，多喝水，多運動。
      

      病情分析：
      很累。感覺很困常見于體質(zhì)虛弱，貧血、低血壓等情況所致。避免勞累，多休息。多觀察。
      指導意見：
      加強營養(yǎng)，多吃高蛋白高營養(yǎng)飲食，避免節(jié)食減肥，口服生脈飲口服液等治療，多觀察病情變化。
      

      病情分析：
      每天睡覺八小時還是感覺困乏，一個考慮這個年齡正是長身體的時候，需要大量能量，需要多睡眠補充體力
      指導意見：
      再一個呢你是不是學生??？學習壓力大不大?。拷ㄗh你喝點安神補腦液補充一下氣血
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，每天睡8個小時，感覺睡眠不足，精神差，困，考慮可能跟你的身體素質(zhì)及學習壓力大有關系。
      指導意見：
      建議膳食營養(yǎng)均衡，多食綠色蔬菜，增加肉蛋奶進食，增加營養(yǎng)，多鍛煉身體，增強體質(zhì)。
      
      以上是對“每天睡八個小時還是困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀，你的年齡，這個睡眠時間是合理的，問下你，睡覺愛做夢嗎，半夜有驚醒嗎，這幾天有沒有感冒等，或者心情等，睡眠質(zhì)量跟很多因素有關。
      指導意見：
      建議你根據(jù)自己的情況，找到睡眠質(zhì)量差的因素，并及時調(diào)整，保持好心情，如果感冒可以吃點感冒藥等。