心里難受想哭，最近總是心里難受

      病情分析：
      你好從你描述來(lái)看，這種情況可能是跟你精神緊張導(dǎo)致焦慮抑郁有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議及時(shí)放松心情，避免精神緊張，學(xué)會(huì)傾訴放松心情，培養(yǎng)興趣，愛好做到身心輕松
      

      你是不是碰到什么難題了？或者是有什么不便于給別人說(shuō)的心事？少女的心事很難猜，也總是陰晴不定，試著給自己的好朋友或者是父母敞開心扉，問(wèn)題也就解決了，
      

      你的這種情況還是精神過(guò)度壓抑引起有精神抑郁癥的現(xiàn)象。首先你要調(diào)整好自己的心態(tài)，樂(lè)觀開朗一些，多與家人朋友溝通交流。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“心里難受想哭，最近總是心里難受”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！