心里難受，想哭(?д?;?)

      病情分析：
      你好，你是一個16歲的少年，正值青春期，由于內(nèi)分泌激素不穩(wěn)定不平衡所造成的心情變化，其次還有環(huán)境因素。
      指導意見：
      建議你，一，增強營養(yǎng)，符合身體發(fā)育的需要，二，多交朋友，多交流，取得朋友們幫助，學會傾訴減輕壓力，調(diào)節(jié)平衡，三，運動鍛煉，促進身體平衡狀態(tài)。

      病情分析：
      你每天晚上七點kl后就覺得心里難受想哭，心里還有煩躁不安。這些情緒是因為什么事情和想法引起的？你能說說當時心里因為什么讓自己有那些情緒嗎？
      指導意見：
      隨著年齡大了，就要學會面對孤單寂寞，要學會處理自己的情緒問題。你感覺到自己有不良情緒，要靜下來找原因，還要想辦法改變自己的心態(tài)。要不然就會心情越來越壞。

      病情分析：
      16歲的男生每天晚上都感覺情緒低落，到晚上7點之后就感覺特別難受，有時候半夜還想哭，感覺有些煩躁，看起來焦慮抑郁情緒比較明顯。
      指導意見：
      抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落，懶、呆、變、憂、慮，患者常有無望、無助、無價值感。可能平時就比較壓抑，晚上一個人的時候就容易情緒低落。需要把自己的感受告訴家人，平時多做一些感興趣的事，多運動，轉(zhuǎn)移注意力。也可以讓家人陪你到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理疏導，必要時吃些藥調(diào)整。
      以上是對“心里難受，想哭(?д?;?)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！