心里難受，想哭(?д?;?)

      病情分析：
      你好，你是一個(gè)16歲的少年，正值青春期，由于內(nèi)分泌激素不穩(wěn)定不平衡所造成的心情變化，其次還有環(huán)境因素。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你，一，增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，符合身體發(fā)育的需要，二，多交朋友，多交流，取得朋友們幫助，學(xué)會(huì)傾訴減輕壓力，調(diào)節(jié)平衡，三，運(yùn)動(dòng)鍛煉，促進(jìn)身體平衡狀態(tài)。

      病情分析：
      你每天晚上七點(diǎn)kl后就覺(jué)得心里難受想哭，心里還有煩躁不安。這些情緒是因?yàn)槭裁词虑楹拖敕ㄒ鸬?？你能說(shuō)說(shuō)當(dāng)時(shí)心里因?yàn)槭裁醋屪约河心切┣榫w嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      隨著年齡大了，就要學(xué)會(huì)面對(duì)孤單寂寞，要學(xué)會(huì)處理自己的情緒問(wèn)題。你感覺(jué)到自己有不良情緒，要靜下來(lái)找原因，還要想辦法改變自己的心態(tài)。要不然就會(huì)心情越來(lái)越壞。

      病情分析：
      16歲的男生每天晚上都感覺(jué)情緒低落，到晚上7點(diǎn)之后就感覺(jué)特別難受，有時(shí)候半夜還想哭，感覺(jué)有些煩躁，看起來(lái)焦慮抑郁情緒比較明顯。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落，懶、呆、變、憂、慮，患者常有無(wú)望、無(wú)助、無(wú)價(jià)值感?？赡芷綍r(shí)就比較壓抑，晚上一個(gè)人的時(shí)候就容易情緒低落。需要把自己的感受告訴家人，平時(shí)多做一些感興趣的事，多運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力。也可以讓家人陪你到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)，必要時(shí)吃些藥調(diào)整。
      以上是對(duì)“心里難受，想哭(?д?;?)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！