太自卑了怎么辦？我真的覺得沒有會喜歡我

      你好！你所描述的情況考慮是你自己過于敏感，說謊是不好的行為習慣，但并沒有造成不良后果，也及時改正就不必過分糾結，擺正心態(tài)，樂觀對待生活，希望對你有幫助。
      

      指導意見：
      你的自卑按理來說是跟你從小到大父母的教育和得不到肯定有很大的關系，如果你覺得現(xiàn)在這種狀態(tài)很不好，建議你去心理科找心理醫(yī)生，需要一段時間的心理治療和暗示來幫助你走出自卑的狀態(tài)。
      

      您好！看到你的留言，首先感到你是個懂事的好姑娘，目前為有自卑心結困惑！自卑一般與個人早年成長經(jīng)歷有關。自卑指一個人認為自己或自己的環(huán)境不如別人，自我否認，對自己沒有信心，也對自己不認同，這種心理表現(xiàn)其實內(nèi)心很痛苦。由于個人形成自卑心理后，本來經(jīng)過努力可以達到的目標，也會認為“我不行”而放棄追求。自卑主要的表現(xiàn)在于對自己的能力、品質(zhì)評價過低，同時可伴有一些特殊的情緒體現(xiàn)，諸如害羞、不安、內(nèi)疚、憂郁、失望等。當然自卑并非一文不值，適當?shù)淖员翱梢源龠M我們不斷努力、不斷進步。改變對自我的錯誤認知，肯定自己的價值，相信每個人都是獨特的。學會積極地思考問題。主動邁出與他人交往的第一步！主動邁出人生成功的一步！永遠用一句話鼓勵自已一一我能行??！
      
      以上是對“太自卑了怎么辦？我真的覺得沒有會喜歡我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，能理解你這種感受，也許是因為太自卑了吧？所以你做事太在乎別人的感受，實際上沒有什么太大不了的事情，就算她知道了你說謊也沒有什么呀，對吧，可以經(jīng)常暗示自己那又怎樣？
      

      自卑是因為自己看到別人的優(yōu)點和自己的缺點，而不是看到自己的優(yōu)點。如果能看到自己有的別人沒有的優(yōu)點時，就有了自信。沒有人是天生會做事情的，都是從簡單的事情做起，發(fā)現(xiàn)自己能夠做好，這才有了信心。隨著不斷的自我暗示，信心才越來越大！
      

      看起來你確實是太內(nèi)向了，不知道怎樣和別人交流。阿姨本來是好意提醒你花要澆水，你因為太緊張，竟然撒了謊。最主要可能還是你因為太內(nèi)向，不自信有關。你這種情況比較適合去見心理咨詢師，接受系統(tǒng)的心理咨詢。這樣你會成長更快一些。
      

      你好，看了你的留言，了解到了你現(xiàn)在的痛苦，現(xiàn)在的你有社交恐怖癥，還有強烈的自卑感，擔心與人交往會出什么錯誤，擔心自己會做錯什么，這種心理伴隨你，越來越嚴重，讓你不知道自己該干什么？不該干什么？建議你首先和自己的父母進行溝通，天下的父母都是愛自己的孩子的，只要你好好的和他們溝通，把自己的想法告訴他們，他們會理解你的，平時可以多學點，知識武裝自己的頭腦，也可以鍛煉與別人交往的能力
      
      以上是對“太自卑了怎么辦？我真的覺得沒有會喜歡我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，針對你描述的在與別人說話交往的時候出現(xiàn)的以上癥狀，考慮屬于社交恐懼癥，這是一種常見的心理疾病。與你的性格特點價值觀有一定關系，每一個人身上都有優(yōu)點有缺點，你現(xiàn)在自我貶低，沒有價值感。首先從你對自我的認識上進行改變，挖掘自己的優(yōu)點，對自己充滿自信，相信自己可以。建議進行心理行為治療幫助改善。
      

      指導意見：
      你好，你說的情況和你膽子小有關系的，平時遇到外人放松心情，克制自己不要那么緊張就沒事的，不就是一個外人嗎，有什么大不了的事，我說錯了，可以改正，也不要太在乎別人怎么說你，只要自己沒有做錯什么事情就行，別人愛說啥說啥去