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懷孕后老是失眠,心里煩躁

女 | 35歲 2018-08-06 01:46:14 2人回復(fù) 來自湘潭市

健康咨詢描述: 懷孕后老是失眠,心里煩躁,心情不好,為什么。醫(yī)生請問有什么辦法解決嗎?

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劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2018-08-06 01:57:16 我要投訴

      你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在的情況就是孕反應(yīng)的基本情況,孕反應(yīng)有很多種情況,你這還不是嚴(yán)重的,我懷孕時嘔吐嚴(yán)重到吐血,但是孩子不受影響,這沒什么辦法,需要自己調(diào)整心態(tài)。
      

王祥
王祥 連云港市精神病醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥 幫助網(wǎng)友:2570稱贊:1
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2018-08-06 02:05:18 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述情況,可能是孕期自主神經(jīng)系統(tǒng)比較薄弱,加上體內(nèi)激素激烈變化導(dǎo)致以上情況,建議保持樂觀的心情,睡前多聽適宜的胎教音樂,通過對情緒調(diào)節(jié),使之忘掉煩惱和憂慮,創(chuàng)造清新的氛圍及和諧的心境,保證胎兒健康發(fā)育。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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