健康咨詢描述: 身高172,體重不到100斤。很瘦,飯量不多,都吃不到拳頭大的飯量。一整天都是沒精神,軟踏踏的,早上起來洗漱過后眼皮也睜不開,中午午休怎么睡也是睡不醒的狀態(tài)
你好,按照你的描述是你身體很弱,營養(yǎng)不良的表現(xiàn),你需要調(diào)理身體。吃飯量不行,讓中醫(yī)把脈看看,你是什么情況?調(diào)理身體,補(bǔ)充營養(yǎng)。喝點(diǎn)牛奶,水果蔬菜,魚肉之類多補(bǔ)充能量!祝你健康快樂!
您好,這種情況應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下,是否肝臟方面有問題,很有可能因?yàn)楦喂δ墚惓?,才會?dǎo)致乏力等癥狀,做全身的體檢,根據(jù)體檢結(jié)果做進(jìn)一步的治療。
你好!你有點(diǎn)營養(yǎng)不良,身體體質(zhì)有些差,建議你平時少食多餐,增加營養(yǎng),多吃高蛋白含維生素豐富的食物,魚肉蛋奶,新鮮蔬菜和水果搭配進(jìn)行。
以上是對“身高172,體重不到100斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你提供的情況考慮,你目前身體比較瘦,而且食欲不振,目前建議最好到醫(yī)院抽血檢查一下甲狀腺功能。在飲食方面,最好清淡飲食為主,少量多餐,你目前感覺自己身體乏力,說明你體質(zhì)還是比較虛弱的,可以口服黃芪精口服液。
按照你敘述的情況,我判斷你可能是血色素過低,血紅蛋白含量過低。建議你到醫(yī)院去做一下血液化驗(yàn),通過血液化驗(yàn)等輔助檢查,醫(yī)生會給你做出明確診斷,制定治療方案,采取治療措施。
你好,不知道你這樣的情況有多久了?這樣的情況建議先去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科以及消化內(nèi)科檢查一下,排除生理性原因,規(guī)律作息,適度運(yùn)動,可以改善的
可能是長時間睡眠不足,營養(yǎng)不良引起的身體瘦弱沒有精神。如果不放心,建議你到醫(yī)院檢查一下,排除器質(zhì)性病變引起的身體不適,根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療。生活中,希望你正常的生活作息,保證充足的睡眠,合理飲食,加強(qiáng)營養(yǎng),多吃一些新鮮的水果蔬菜,適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)。經(jīng)常參加一些戶外體育健身運(yùn)動,注意勞逸結(jié)合。睡覺前洗個熱水澡,做一些頭部和腳部的按摩,聽一些放松身心的催眠音樂,放松身心,緩解心理壓力,有助于改善睡眠。也可以在藥物治療的同時,輔助心理咨詢治療。祝你早日恢復(fù)健康!
以上是對“身高172,體重不到100斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的上述情況來看,你當(dāng)前的體質(zhì)是比較瘦弱的,并且嚴(yán)重影響到自身的精神狀態(tài)。建議你平時應(yīng)加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉,合理膳食,以進(jìn)一步增加營養(yǎng)。同時應(yīng)作息規(guī)律,保證充足的休息和睡眠時間,會有所改善的。
平常是不是很少出門很少運(yùn)動呢?聽你的描述感覺應(yīng)該是缺乏運(yùn)動缺乏鍛煉,總是呆著屋子里電腦前,容易造成食欲不振沒有力氣嗜睡等情況,建議多做戶外運(yùn)動,而不是在健身房里鍛煉。
朋友你好,看了你的描述,建議你可以到醫(yī)院查個消化內(nèi)科,排除消化內(nèi)科的器質(zhì)性病變,另外,建議你白天適當(dāng)?shù)膮⒓舆\(yùn)動,減少午休時間,保證晚上睡眠適中,
你好,根據(jù)你所提供的身高和體重資料來推算,你的體重指數(shù)為16.9,低于正常最低值18.5,而你的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該為69.8公斤,也就是139.6斤,看來你的體重確實(shí)是過度偏瘦的,另外結(jié)合你的癥狀表現(xiàn),一方面考慮你存在營養(yǎng)不良的情況,另外也不排除有與胃腸道消化吸收功能有關(guān)的身體疾病。建議你及時到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就醫(yī)診治,同時要均衡膳食,多食用高熱量高蛋白的食物以及新鮮蔬菜和水果,另外要適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉。
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