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性別男身高172體重100斤非常偏瘦

男 | 19歲 2017-07-02 10:38:52 1人回復(fù) 來自肇慶市

健康咨詢描述： 性別男身高172體重100斤非常偏瘦，腳和手看起來就像兩根竹子，這腰基本都是女孩夢寐以求的蛇腰。肩膀位置寬

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周小鳳
周小鳳 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 專業(yè)特長：以兒內(nèi)科常見病的診治為特長，主要專業(yè)特長
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2022-09-27 10:36:57 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況分析，你目前的體重屬于偏瘦，建議從飲食上進行改變。每天可以少吃多餐?？稍黾拥?~5次，但不要增加每餐的飯量，胃腸功能消化是有限的，多吃高蛋白及高熱量的食物，如雞肉，魚肉，海參，奶油等，多吃新鮮的蔬菜和水果。有助于體重的增加。同時可以每天堅持適量的體育運動，提高抵抗力。

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