身高172體重89斤

      您好，根據(jù)您的描述情況，建議您最好到正規(guī)醫(yī)院檢查一下看看比較好，平時適當做些有氧運動，鍛煉身體，增強自身免疫力，飲食營養(yǎng)均衡，一日三餐要規(guī)律，不要熬夜，保證充足的睡眠，祝您健康。
      

      您好，很高興為您解答，根據(jù)您的描述，您的這種情況需要增肥的話可以平常每餐多吃一點，夜宵吃點，減少運動，慢慢就胖起來了，最關鍵就是吃，可以去醫(yī)院查個甲功三項，排除下甲亢
      

      你好，人相對瘦一點，患糖尿病、高血壓病、高脂血癥、高膽固醇癥、心臟病等等的幾率就低一點。不過，“瘦一點”不等于越瘦越好?，F(xiàn)在人民的生活水平雖然已有了很大提高，仍然有營養(yǎng)不良性的“消瘦”，這種人就需要加強營養(yǎng)，適當增加體重。如果體重低于標準體重的10%，就可認為是病理性的消瘦了。
      
      以上是對“身高172體重89斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！