我今年18歲，男身高166

男 | 18歲懸賞2個(gè)健康幣 2018-07-30 18:34:15 3人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述：我今年18歲，男身高166，這是今天去醫(yī)院拍的左手，不知道骨骺線閉合了嗎？有什么對(duì)長(zhǎng)高有好處的嗎？我爸身高173

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2018-07-30 21:15:52 我要投訴

你好，根據(jù)你描述的情況。男18歲，身高166。人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響。你拍的左手，X光片？骨骺線還沒(méi)有完全閉合。建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理，有助于身體長(zhǎng)高。每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，排球，跳高，摸高引體向上，仰臥起坐，跳繩等運(yùn)動(dòng)。平時(shí)要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，牛肉，動(dòng)肝臟，海產(chǎn)品，蝦等，堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理，都有助于身體長(zhǎng)高。

2018-07-30 21:17 ask77438622re 追問(wèn)

骨骺線還沒(méi)有完全閉合呢嗎？

2018-07-31 04:43醫(yī)生回答：

你好，按我說(shuō)的平時(shí)鍛煉和飲食調(diào)理。一定還能長(zhǎng)高的。

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2018-07-30 21:15:18 我要投訴

你好，身高不僅和先天遺傳因素有關(guān)，還和后天因素有關(guān)，比如營(yíng)養(yǎng)狀況，運(yùn)動(dòng)情況，可以通過(guò)加強(qiáng)鍛煉，適度運(yùn)動(dòng)及注意營(yíng)養(yǎng)等方面使身高增長(zhǎng)

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2018-07-30 20:34:14 我要投訴

      病情分析：
      看著你的骨齡是已經(jīng)閉合了，要想再長(zhǎng)高很多的幾率不大的，不過(guò)可以多做體育鍛煉。每天喝奶還有吃一個(gè)雞蛋。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您要注意多運(yùn)動(dòng)，注意睡眠不要熬夜。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，每天吃一個(gè)雞蛋，還有一斤純奶，瘦肉等都是有利于長(zhǎng)高的。但是你報(bào)的希望不要太大了。
      以上是對(duì)“我今年18歲，男身高166”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2018-07-30 21:16 ask77438622re 追問(wèn)

這個(gè)骨骺線是基本閉合了還是完全閉合了呢？

2018-07-31 07:14醫(yī)生回答：

是基本閉合了。