今年18歲166身高我想吃長高的要

      你好，男孩子在睪丸增大后，約11-13歲身高開始加速生長，1-2年生長達發(fā)育的高峰，男孩每年平均增加9-10厘米。男孩通常在20歲左右骨骺線閉合。建議到醫(yī)院拍攝骨齡片，如果骨骺沒閉合，還是有增高的空間的。適量補充鈣和維生素D，合理飲食，營養(yǎng)均衡，保證充足的睡眠，適量運動。
      

      你好，建議做骨齡片看骨縫是否閉合，如果骨縫閉合的話，那么任何藥物對身高的增長都是沒有好處的，建議晚九點之前睡眠，多運動都有利于生長激素的分泌，有利于長個。不要相信市面上的增高藥對身體沒有好處。
      

      你好，18歲，我不建議你吃增高的藥物。希望你多吃點新鮮的水果蔬菜，多吃點有營養(yǎng)的食物，而且要按時休息，不要熬夜，多參加一些跑步打球扒單杠等運動，記住吃上鈣片哦。
      
      以上是對“今年18歲166身高我想吃長高的要”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      身高主要是遺傳因素影響，還有種族，環(huán)境，飲食，習慣，運動，疾病等也會影響。平均身高為父母身高的和除以2，再乘以0.95。建議去醫(yī)院拍個片子，看看骨骺端有沒有閉合，如果閉合就不會長高了，如果沒有閉合，建議加強營養(yǎng)，多吃肉蛋奶，多喝骨頭湯之類的，加強鍛煉，如仰臥起坐，引體向上，摸高，跳遠等都有助于長高。