病情分析:
你好,根據你的敘述,標準體重是56公斤,身高有多種原因,1遺傳。2營養(yǎng)問題,建議最好去醫(yī)院檢測一下骨密度,明確診斷,好對癥治療。
指導意見:
飲食要多樣化,營養(yǎng)要均衡,可以吃些新鮮的蔬菜和水果,蛋類,豆制品,避免辛辣刺激食物,每天至少堅持半小時有氧運動,跑步,游泳。
病情分析:
根據你的情況分析,你18歲,身高166cm,身高和遺傳,運動和飲食有關?
指導意見:
建議,放松心情,保持心情舒暢,多喝水,均衡營養(yǎng),多食含鈣豐富的食物,多食新鮮水果和蔬菜,鍛煉身體,強身健體
身高還是要看骨骺有沒有閉合,如果骨骺閉合了是不會再長高的,目前使用體重指數評估身高和體重,是體重除以身高的平方要小于24,大于就是肥胖的表現
以上是對“身高166,年齡18歲”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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