身高158體重117年齡18還可以長高嗎

      我覺得你的骨骼線應該是閉合?？梢缘结t(yī)院拍一個骨骼片子就可以確定，如果已經閉合了不能長高，那咱們也需要加強營養(yǎng)，多鍛煉身體，最起碼可以強身健體。多喝水多吃水果蔬菜
      

      骨骺線閉合18歲左右，可能骨骺線閉合了，骨骺線的閉合不等于不能長高，可以通過鍛煉和其他方法刺激骨骼、關節(jié)實現(xiàn)再次長高，只有通過關節(jié)、骨骼劇烈的運動，比如可以做反復的跳躍動作，也可以通過穴位的刺激使骨細胞分裂增多，促進身高的增長。還可以適當?shù)倪M行一些體育鍛煉，比如游泳、瑜伽，這樣都可以使身高增加。需要養(yǎng)成一個良好的生活習慣，早睡早起，多吃蛋白質和維生素豐富的食物，適當?shù)难a充鈣劑。