身高158體重117年齡18還可以長(zhǎng)高嗎

      我覺得你的骨骼線應(yīng)該是閉合?？梢缘结t(yī)院拍一個(gè)骨骼片子就可以確定，如果已經(jīng)閉合了不能長(zhǎng)高，那咱們也需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多鍛煉身體，最起碼可以強(qiáng)身健體。多喝水多吃水果蔬菜
      

      骨骺線閉合18歲左右，可能骨骺線閉合了，骨骺線的閉合不等于不能長(zhǎng)高，可以通過(guò)鍛煉和其他方法刺激骨骼、關(guān)節(jié)實(shí)現(xiàn)再次長(zhǎng)高，只有通過(guò)關(guān)節(jié)、骨骼劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如可以做反復(fù)的跳躍動(dòng)作，也可以通過(guò)穴位的刺激使骨細(xì)胞分裂增多，促進(jìn)身高的增長(zhǎng)。還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，比如游泳、瑜伽，這樣都可以使身高增加。需要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，早睡早起，多吃蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑。