有問必答網(wǎng)心理健康科 → 很討厭自己,明明什么都懂

很討厭自己,明明什么都懂

女 | 14歲 2018-07-30 17:22:13 3人回復(fù) 來自昭通市

健康咨詢描述: 很討厭自己,明明什么都懂,可就是去做了,貪慕虛榮。覺得自己很做,很想表現(xiàn)自己,我真的好討厭自己啊.很想哭

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-07-30 17:24:00 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      您好!根據(jù)您的描述,您出現(xiàn)了自我和超我出現(xiàn)了沖突的情況,這個(gè)是很正常的,由于您正處于人生觀確立的時(shí)期,所以不要埋怨自己,怎么選擇都是對(duì)的,將來一切都會(huì)好起來的。

2018-07-30 17:26 ask86441496eo 追問

可是,明明身邊的朋友都是真心對(duì)我,可是我就是覺得他們是虛情假意,

2018-07-30 17:28醫(yī)生回答:

哦這個(gè)沒事的對(duì)他們好就行了只要有好的行動(dòng)不要太在意內(nèi)心的想法,平時(shí)多參加體育鍛煉,宣泄負(fù)面情緒。

周杰良
周杰良 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:16430稱贊:5
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2018-07-30 17:28:12 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你所敘述的很討厭自己的情況,我認(rèn)為,可以初步考慮為較強(qiáng)的憂郁心理所致。這是一種憂愁郁悶的消極心態(tài),屬于一般心理問題。因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強(qiáng)憂郁心理的心理因素,增強(qiáng)你的抵抗焦慮和抑郁的心理素質(zhì),從而更有利于你能盡快地?cái)[脫當(dāng)前的困擾。
      

李啟波
李啟波 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚戀情感咨詢 ,人際關(guān)系,親子關(guān)系,青少年心理健康 幫助網(wǎng)友:6647稱贊:2
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2018-07-30 17:30:32 我要投訴

      你好,根據(jù)你的表述。你對(duì)自己認(rèn)識(shí)不足,有情緒,長(zhǎng)期下去很容易導(dǎo)致抑郁。建議盡快到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科就診,或者找本平臺(tái)的心理咨詢師咨詢。
      
      以上是對(duì)“很討厭自己,明明什么都懂”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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