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很討厭自己怎么辦？我很討厭自己

女 | 20歲 2018-12-13 21:00:22 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 很討厭自己怎么辦？我很討厭自己。從前就很討厭。但是現(xiàn)在更討厭自己。

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問題，成癮問題
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2022-09-28 08:49:58 我要投訴

      你好，根據(jù)你描述的情況分析，不知道你具體為什么要討厭自己。但是我建議你相信每個(gè)個(gè)體都是這個(gè)世界上是獨(dú)一無二的。你身上一定有別人沒有的優(yōu)點(diǎn)。你可以盡量去做有意義或可以幫助的別人的事情，這樣你就能體現(xiàn)自身的價(jià)值。每個(gè)人的生命只有一次，我們一定要珍惜，好好的享受每一天的生活。

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