強(qiáng)直性脊柱炎應(yīng)該怎么去鍛煉呢？

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所提的問題，早期治療的內(nèi)容1.鼓勵平躺，適當(dāng)牽引，防止駝背。2.手機(jī)振動，給予非甾體類抗炎藥止痛。所以，鍛煉引體向上等具有牽引性的動作為主。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您回答，根據(jù)您的描述，強(qiáng)直性脊柱炎應(yīng)該多運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見：
      建議您如果病情允許的話，可以多運(yùn)動運(yùn)動活動活動關(guān)節(jié)，比如慢跑散步。飲食要注意保持清淡，要保持大便通暢。
      

      強(qiáng)直性脊柱炎患者要注意仰頭屈項，頭部盡力向后仰，持續(xù)用力待肌肉疲勞，加大后仰角度，持續(xù)用力2-3分鐘，緩慢恢復(fù)原位。右屈頸，頭部盡力向右，持續(xù)用力待肌肉疲勞，加大低頭角度，持續(xù)用力2-3分鐘，緩慢恢復(fù)原位。如果是左屈頸，頭部盡力向左，持續(xù)用力待肌肉疲勞，加大低頭角度，持續(xù)用力2-3分鐘，緩慢恢復(fù)原位。
      
      以上是對“強(qiáng)直性脊柱炎應(yīng)該怎么去鍛煉呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！