健康咨詢描述: 你好醫(yī)生,我想問(wèn)一下,15歲練腹肌真的對(duì)身高有影響嗎,感謝醫(yī)生的幫助
15歲練腹肌,對(duì)身高沒(méi)有影響,身高受遺傳因素及后天鍛煉、營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)的影響,你的身上可以參考你父母的身高,再者多鍛煉跳高,打籃球一類的運(yùn)動(dòng),食物富含蛋白質(zhì),多曬太陽(yáng)。
練腹肌,不會(huì)影響長(zhǎng)高的,影響長(zhǎng)高的因素很多,從鍛煉方面,主要是負(fù)重,如舉重等。
如果想讓自己多長(zhǎng)高,平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),保證有充足的睡眠時(shí)間,不能熬夜,積極鍛煉身體,如游泳、引體向上、單杠懸垂等運(yùn)動(dòng)
病情分析:
您好,不知道您現(xiàn)在具體身高是多少,適當(dāng)體育鍛煉不會(huì)影響身高。
指導(dǎo)意見(jiàn):
相反,進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,會(huì)促進(jìn)青少年的身體發(fā)育,需要在專業(yè)人士指導(dǎo)下進(jìn)行,希望幫得到您。
以上是對(duì)“我想問(wèn)一下,15歲練腹肌真的對(duì)身高有影響嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書]
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