我總感覺不開心，心里有時有一陣莫名的煩

      通過您的描述考慮您可能有抑郁傾向，建議您去百度搜索漢密爾頓抑郁自評量表或90項癥狀清單，如果是抑郁輕度的可以用心里方法治療，中重度得需要用藥物治療
      

      你好。你所提供的材料中有抑郁障礙的診斷線索，不能排除這些癥狀是抑郁癥的表現(xiàn)。抑郁障礙是指各種原因引起的以顯著而持久的心境低落為主要臨床癥狀的一類心境障礙，臨床上主要表現(xiàn)為情緒低落、興趣喪失、精力不足、自我評價過低，甚至?xí)凶詡?、自殺行為。該病是慢性疾病，容易?fù)發(fā)，其治療是長期性的，甚至需要終生治療，建議你到精神?？漆t(yī)院進一步就診評估，如果確診，在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下使用抗抑郁藥物，定期復(fù)診，最大限度提高生活質(zhì)量。
      

      指導(dǎo)意見：對于這種狀況，應(yīng)該是有一些神經(jīng)衰弱，可能會有這種表現(xiàn)表現(xiàn)得，心煩氣躁，我們可以配合口服一，養(yǎng)血安神片刺五加片和維生素，b等等，保持，情緒穩(wěn)定和多做戶外運動。
      
      以上是對“我總感覺不開心，心里有時有一陣莫名的煩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！