有時候不開心心里煩不想說話自卑語言表達能力不行

      病情分析：
      你好，這種情況的話每個人的性格，習慣，不開心的發(fā)泄方式不一樣的。
      指導意見：
      一般來說，適當?shù)目赡苁谴嬖阱憻捊佑|的少，心態(tài)不是很好的情況的，不要太緊張的。
      

      病情分析：
      你的描述有情緒低落、焦慮癥狀、消極悲觀想法，持續(xù)存在需要正規(guī)治療。
      指導意見：
      你描述的癥狀如果持續(xù)時間超過兩周，自我調(diào)整改善不明顯，建議你到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診，接受規(guī)范治療。
      

      病情分析：
      你好，你可能是因為太過于的自卑，而引起可不想說話交流。
      指導意見：
      我建議你，必須克服這個心理困難，建立起自信心，多參與集體活動，多和他人交流溝通，有機會多展現(xiàn)自己的優(yōu)點
      
      以上是對“有時候不開心心里煩不想說話自卑語言表達能力不行”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！