常年失眠，只能睡二三個(gè)小時(shí)

      引起失眠的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如說不良情緒的影響。而另一方面也與軀體因素有關(guān)，例如各種軀體不適。建議保持平和心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下藥物治療。上述藥物對(duì)改善睡眠可能有幫助。
      

      你好，失眠癥狀的話需要你直觀面對(duì)，不要因?yàn)槭咦屪约河行睦碡?fù)擔(dān)，可以喝一些安神補(bǔ)腦液試試。要是效果不佳可以去神經(jīng)內(nèi)科看看，讓醫(yī)生給你開安眠藥吃！
      
      以上是對(duì)“常年失眠，只能睡二三個(gè)小時(shí)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      一般來說，引發(fā)失眠的原因是由于長(zhǎng)期的精神高度緊張或精神壓力過大，而導(dǎo)致的舒緩情緒壓力會(huì)對(duì)癥狀的改善有很大的幫助安神補(bǔ)腦液也可以調(diào)節(jié)神經(jīng)對(duì)失眠有一定的療效。