病情分析:
根據(jù)你的描述來看,你的情況可能是睡眠質(zhì)量不好導致的異常的。
指導意見:
建議你平時最好適度的運動的,少熬夜的,可以配合服用安神的藥物進行治療的,不要擔心的
你好,很高興為你服務,看了你的描述,首先呢,做夢是一種生理現(xiàn)象,一定會影響你的大腦休息,自然就會到白天感到頭痛沒勁,影響睡眠原因很多,人常說日有所思,夜有所夢,有時候是想的多,也與神經(jīng)衰弱有關(guān),是植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導致的??梢钥诜染S素片維生素B1片安神補腦液進行調(diào)理,睡前做體操適當放松,避免喝咖啡,濃茶等興奮性飲料,并注意改善睡眠環(huán)境等,有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點,好吧
以上是對“每晚睡覺都會做夢,睡醒以后頭疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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