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我節(jié)食減肥六個(gè)月了，身高154體重不到八十斤

女 | 18歲 2018-07-08 18:49:31 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我節(jié)食減肥六個(gè)月了，身高154體重不到八十斤，去診所醫(yī)生說(shuō)氣血不足開了中藥，我想問(wèn)下我現(xiàn)在開始不節(jié)食想吃啥吃啥會(huì)不會(huì)胖回去，我看網(wǎng)上有好多反彈的但那個(gè)醫(yī)生說(shuō)我現(xiàn)在就是想胖也胖不了了，我該聽誰(shuí)的??？

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2018-07-08 20:55:40 我要投訴

你現(xiàn)在這個(gè)情況，如果是因?yàn)闅庋蛔銓?dǎo)致的話，這個(gè)要發(fā)胖的話，這個(gè)是比較困難的。給點(diǎn)建議，現(xiàn)在自己注意多休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，你可以吃點(diǎn)當(dāng)歸補(bǔ)血口服液和補(bǔ)中益氣丸，用藥觀察一段時(shí)間看看，多喝點(diǎn)熱水，多吃青菜和水果。你肯定應(yīng)該聽醫(yī)生的

2018-07-08 21:54 ask79671683fa 追問(wèn)

那所以我是胖不了了是嗎？

2018-07-09 20:52醫(yī)生回答：

一般來(lái)說(shuō)要胖比較困難，但是也要注意飲食不是嗎

2018-07-09 21:54 ask79671683fa 追問(wèn)

我是學(xué)生啊晚上只能喝粥吃泡面早上就自己買煎餅啥的，也沒有時(shí)間運(yùn)動(dòng)啊。怎么辦呢？這樣可以嗎？

2018-07-09 21:58醫(yī)生回答：

這個(gè)也是可以的，問(wèn)題不大

2018-07-10 17:06 ask79671683fa 追問(wèn)

那在平時(shí)吃一些小零食和水果什么的呢？

2018-07-10 17:08醫(yī)生回答：

小零食和水果這個(gè)是可以的

黃慶先山東大學(xué)齊魯醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 內(nèi)分泌專業(yè)疾病，如糖尿病及其并發(fā)癥如糖尿病腎病、糖幫助網(wǎng)友：1840

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2018-12-09 16:10:14 我要投訴

你這個(gè)情況。如果想要合理增重。不是暴飲暴食。而是要規(guī)劃自己的飲食結(jié)構(gòu)。是蛋白質(zhì)為主。還是碳水化合物為主。規(guī)劃好以后，才能有可能保持目前體重。

王梟梟阜陽(yáng)市腫瘤醫(yī)院醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)的是常見內(nèi)科和外科疾病的初步診斷及診療，尤其是幫助網(wǎng)友：6052稱贊：1

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2018-07-08 20:50:05 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，你因?yàn)槌詼p肥藥，現(xiàn)在氣血不足，考慮可能是貧血。
      指導(dǎo)意見：
      從你的情況來(lái)看，可能是因?yàn)檫^(guò)度減肥導(dǎo)致體質(zhì)虛弱。吃減肥藥對(duì)身體是不健康的，很多停藥和正常飲食后反彈的可能性很大。建議通過(guò)運(yùn)動(dòng)和控制飲食保持體重。
      以上是對(duì)“我節(jié)食減肥六個(gè)月了，身高154體重不到八十斤”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2018-07-08 21:52 ask79671683fa 追問(wèn)

我沒吃減肥藥啊，我是節(jié)食減肥，我想問(wèn)下我到底會(huì)不會(huì)反彈

2018-07-08 21:54醫(yī)生回答：

不好意思，沒注意看錯(cuò)了。節(jié)食減肥也是不健康的，很容易導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，建議多補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)

2018-07-08 22:14 ask79671683fa 追問(wèn)

那個(gè)中醫(yī)說(shuō)我想胖也很難了是真的嗎？我現(xiàn)在還會(huì)胖嗎？

2018-07-08 22:15醫(yī)生回答：

首先你要調(diào)理身體，讓身體健康，然后再考慮體重的事

2018-07-09 12:41 ask79671683fa 追問(wèn)

那所以我會(huì)不會(huì)胖

2018-07-09 13:38醫(yī)生回答：

這個(gè)不能確定