健康咨詢描述: 本人骨瘦如柴,173,52kg,不挑食不厭食,生來(lái)就是這么瘦,想胖
病情分析:
你好!人的胖瘦與遺傳基因有密切的聯(lián)系,還與胃腸功能有直接關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議避免生冷辛辣刺激性食物,注意腹部保暖,避免發(fā)生拉肚子情況,加強(qiáng)身體鍛煉,肌肉發(fā)達(dá)了,體重會(huì)增加,體質(zhì)也會(huì)會(huì)很多的。
一個(gè)人如果怎么吃都不胖,那么說明一點(diǎn)就是這個(gè)人腸胃吸收能力不好,這種人應(yīng)該積極調(diào)理自己的腸胃,調(diào)理腸胃是一個(gè)長(zhǎng)期的過程,建議喝點(diǎn)中藥。還有就是多做運(yùn)動(dòng)了,運(yùn)動(dòng)能夠讓人體局部無(wú)氧呼吸,多次運(yùn)動(dòng)后會(huì)長(zhǎng)出肌肉,看上去高大威猛
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