有問必答網(wǎng)運(yùn)動(dòng)瘦身減肥 → 本人27歲,身高173

本人27歲,身高173

男 | 27歲 2017-10-30 09:18:14 4人回復(fù) 來自合肥市

健康咨詢描述: 本人27歲,身高173,體重87kg,因?yàn)橄胍獪p肥,每次第一天開始跑步,跑不多,半走半跑半小時(shí),第二天開始小腿肚子就疼,不知道肌肉痛還是哪,要疼一個(gè)星期才好

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王康
王康 淄川區(qū)羅村衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢骨折 肩膝關(guān)節(jié)韌帶損傷 關(guān)節(jié)鏡治療 骨折不愈合 幫助網(wǎng)友:12644稱贊:129
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-10-30 09:47:58 我要投訴

      病情分析:
      按照你的描述,這種情況多見于局部肌肉組織勞損所致的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見:
      建議可以對(duì)局部外用活血止痛藥物進(jìn)行處理如使用云南白藥氣霧劑外噴,以改善癥狀
      

廖浩林
廖浩林 梅州市梅縣區(qū)南口鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,頸椎病,中風(fēng),失眠 幫助網(wǎng)友:2310稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-10-30 09:42:25

      病情分析:
      可能是肌肉疼痛,是由于長(zhǎng)期沒有運(yùn)動(dòng),造成肌肉乳酸分泌過多,造成局部疼痛,活動(dòng)不適。
      指導(dǎo)意見:
      不需要擔(dān)心,這個(gè)是正常的生理現(xiàn)象,可以用熱毛巾熱敷疼痛部位,注意繼續(xù)保持運(yùn)動(dòng),過三五天就恢復(fù)的。
      

胡曲波
胡曲波 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化內(nèi)科常見病的診治,食管炎,胃炎,食管潰瘍,胃潰 幫助網(wǎng)友:76329稱贊:252
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-10-30 09:47:27 我要投訴

      病情分析:
      科學(xué)的減肥,需要控制飲食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),才能改善體型。
      指導(dǎo)意見:
      建議控制飲食總量及低糖飲食,每日一小時(shí)有氧運(yùn)動(dòng),關(guān)鍵是檢查,才能改善體型。
      
      以上是對(duì)“本人27歲,身高173”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

陳旺
陳旺 武漢中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛,骨質(zhì)疏松,骨折,骨關(guān)節(jié)病,創(chuàng)傷 幫助網(wǎng)友:1678
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-10-30 09:50:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這個(gè)是運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的,運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的乳酸堆積在小腿肚子那里,平時(shí)跑完步應(yīng)該改拍拍小腿,按摩一下,拉拉筋。
      指導(dǎo)意見:
      這個(gè)是正常的,堅(jiān)持鍛煉,這種感覺就會(huì)沒有了,腿酸說明能量再消耗,脂肪在燃燒。
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

云南白藥氣霧劑

云南白藥氣霧劑

活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛,肌肉...[說明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由